Pour adulte comme pour enfant, devant n’importe quelle émotion, les 4 S : “De quoi as-tu besoin ? Solution, Solitude, Sympathie (câlin et écoute), ou de tout faire Sortir (crier, pleurer, râler…) ?”
Source : https://www.facebook.com/lilou615/posts/pfbid033HnpHcB5LRUXhfG3Dusa9aUo7GAuNWysARat4Hvn5QoxyVefNfF7qWRHUbPGSD2dl original : https://www.thingswithout.com/
Lien: Émotion Gérer tes émotions CNV