Exercice de définition d’un rêve Bruno
Qu’est-ce qui me fait peur avant de commencer ?
⇒ On les met de côté pendant l’heure
Visualisation, une partie de son âme sort de son corps et prend une perspective externe. Elle rentre dans une bulle à voyager dans le temps et elle regarde l’année passée. Elle repère les bons et mauvais moments. Elle va 1 an en arrière et revient.
On revient au présent et on note les éléments clés en question.
On peut aussi regarder dans les photos, le calendrier, le journaling, etc.
- Quelle leçon je tire de chaque évènement ?
- Les actions que je peux prendre à partir de ces leçons (rapidement)
- Un tableau de mon présent (sur chaque discipline ci-dessous, prendre 15 secondes, écrire des mots qui nous passent par la tête et mettre une note sur 10)
- Finances
- Carrière / travail
- Amitiés
- Famille
- Amour / sexe / relations intimes
- Santé
- Spiritualité / éveil
- Créativité
- Loisirs
- Développement personnel
- Qualité de vie globale
Où je veux être dans 1 an ?
⇒ écrire tout au présent et dans le positif (je vais arrêter de manger du gluten ⇒ Je mange sain et sans gluten)
Liens : Outils de visualisation Vision board Clarté La loi d’attraction
Eliott Meunier