Le Tactus c’est le tempo de la pulsation cardiaque. Souvent le Maîtrise le rythme de ta voix suit le tactus.
Faire de la Cohérence cardique pendant 2 minutes : 5 expire 5 inspire, permet de se calmer et de faire baisser le tactus
Le Tactus c’est le tempo de la pulsation cardiaque. Souvent le Maîtrise le rythme de ta voix suit le tactus.
Faire de la Cohérence cardique pendant 2 minutes : 5 expire 5 inspire, permet de se calmer et de faire baisser le tactus