Il semblerait qu’en ce qui concerne ton Subconscient, en particulier L’inconscient refoulé (Freudien), tes Émotions et tes Croyances, simplement en prendre conscience, les accepter, les accueillir suffit pour les voir se modifier voire s’effacer.
A l’inverse, ce à quoi tu résistes persiste.
What you resist persists — Carl G. Jung
En vertu de La loi de l’impermanence toutes les choses finiront par passer, mais il semble que les objets de ton Déni stagnent plus longtemps dans ton Subconscient.
Le fait d’accepter les choses négatives, c’est le sujet du Shadow working.
Paradoxalement, un élément de Ton système mental accepté peut finalement être libéré et ne plus revenir.
On peut comprendre que ces éléments ne peuvent pas quitter ton esprit tant que leur message n’a pas été délivré, c’est-à-dire accepté.
Lien : Gérer tes émotions