La vie est un jeu, si tu le veux bien.
Alors joue, exprime-toi, chante, danse, crie, pleure, rie, bouge, marche, plonge, nage, connecte-toi, isole-toi, fais semblant, oublie que tu joues et prend le jeu au sérieux (Ignorance), réalise que tu joues et jouis-en (Présence). Tu as l’éternité pour jouer. Respire car c’est une respiration.
Play is the opposite of depression and anxiety. Some might call it “a beautiful and deliberate waste of time,” or simply “doing nothing.” I think of it as any fun or joyful activity without any care of the outcome — where the consequences don’t matter It’s not about winning or losing, but being in relationship with and 💡 Connection to the world and other people with no agenda. — https://integralguide.com/50+Permanent+Notes/%F0%9F%92%A1+Terms/Psychology/MISC/Play
Quand tu joues, adopte l’Esprit du jeu car sinon tu deviens trop sérieux.