Il est important pour ta Santé d’avoir un régime alimentaire équilibré, varié, diversifié et riche. Ton régime doit simplement permettre de synthétiser toutes les protéines nécessaires, et doit donc être complet en acides aminés.
Régime pour détox ou sport de haut niveau
Tu veux un régime riche en BCAA→ Riz, haricots, oeufs, fromages, céréales, légumes…
Régime végétarien
Voir cet article wikipedia pour comprendre que tout va bien chez les végétariens.
Régime alimentaire et Spiritualité
Vois : https://www.riadzein.com/post/ton-r%C3%A9gime-alimentaire
Ton corps physique obéit à ton corps énergétique et ce dernier est façonné par ton état d’être. Si tu es en paix, ton corps énergétique fonctionnera correctement et tu n’auras aucun besoin d’adopter un régime alimentaire forcé.
Lien : Perdre du poids