Quand tu vas en dehors de ta zone de confort, tu repousses tes limites.
C’est souvent vécu comme de la Douleur, de l’Inconfort et de l’Insécurité, mais si c’est fait dans des conditions contrôlées, c’est le seul moyen de sortir de ton Premier anneau de pouvoir.
Pour repousser tes limites, tu y vas petit-à-petit, ou d’un coup si tu préfères et que tu le sens bien, et puis La répétition fait l’habitude, ce qui augmente ta zone de confort, et diminue ta douleur, tout en te donnant plus d’espace pour être libre. Tu te sens donc mieux au final !
Tu ne regretteras pas d’avoir ouvert les possibles quand tu en avais besoin.
Si tu ne peux pas tout de suite repousser les limites, essaie de trouver une manière de faire quelque chose que tu connais déjà légèrement différemment pour commencer.