Once the dog has got the hang of it and sits every time you ask, you can move to intermittent reinforcement. He won’t know if he will get a treat every time, but he will sit anyway, in anticipation of maybe being rewarded.

Le renforcement intermittent joue sur l’Habitude existante et crée de la Frustration : la récompense n’est plus automatique mais aléatoire. Le renforcement intermittent permet de continuer à obtenir des shots de Dopamine sur le long-terme, quand les effets de l’Habituation hédonique se font sentir.

On ne sait pas si on aura une récompense ou pas, alors on continue d’essayer.

Ce mécanisme est utilisé dans le Design des réseaux sociaux, des jeux d’argent et des jeux vidéos pour créer des Addictions.

Lien : Renforcement continu

Source : https://nesslabs.com/self-motivation