Similaire : Reprogrammer ton esprit
Tes croyances te programment, mais l’inverse est encore plus vrai : une fois que tu agis d’une certaine façon, tu accumules des Preuves identitaires qui vont modifier tes Croyances sur qui tu es.
Il sera d’autant plus facile de continuer à agir. C’est une Boucle de rétroaction positive.
Voir Automatisation des processus mentaux.
Aller plus loin : Croire sans y croire Expérience