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Le travail en Spiritualité consiste à défaire un sac de noeuds : il faut de la Patience et de la Persévérance dans la foi. Il faut y revenir souvent, enlever un noeud puis l’autre, s’arrêter quand on fatigue, y revenir.
Les noeuds sont perçus comme une Tension superflue ou un blocage dans ta vie. Il faut alors chercher à accepter, accueillir cette tension puis à la laisser partir quand elle a délivré son message (qui implique souvent une leçon pour toi) :
Supportez vos souffrances, elles servent à vous corriger — Jesus christ, hebreux 12.7
Tu dois donc admettre que tu as des souffrances, les autoriser à se manifester (ce que tu ne faisais pas avant car tu préférais la Distraction par exemple). C’est le travail nécessaire pour Gérer tes émotions.
L’essence de la Méditation c’est l’Équanimité : accepter ce qui est Présent. Plus tu acceptes, plus tu soulages la Tension, plus tu connecte ce qui était bloqué en toi, plus tu sens ta progression, ce qui t’encourage à continuer. C’est un Cercle vertueux.
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