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La même Pensée mène aux mêmes choix, les mêmes choix mènent aux mêmes Comportements, les mêmes comportements mènent aux mêmes Expériences. Les mêmes expériences produisent les mêmes Émotions et Ressentis. Ces mêmes Émotions mènent aux mêmes Pensées. Tout cela construit ce qu’on appelle la Personnalité. —Karina Alexandria

La Croyance se manifeste en Pensée, la Pensée se manifeste par une parole, la parole se traduit par un acte, l’acte devient une habitude, et l’habitude se solidifie en un caractère. Alors, observe avec soin la pensée et ses méandres, et laisse-la jaillir de l’amour. Né du souci de tous les êtres… De même que l’ombre suit le corps, tel on pense, tel on devient. — Bouddha

Modèle simple de la transformation

Modèle des “actionneurs” modifié par moi

Quand tu mets en place des changements dans ta vie, tu passes généralement par le cycle décrit ici :

Liens : Modèle nuancé des habitudes par Neale Martin Passe à l’action Faire face au doute Faire douter pour défaire une croyance


Source: Penser et Agir (Actionneurs)