Une prise de conscience se produit quand Ton système mental se sert d’une Expérience perceptive pour revenir sur lui-même et ainsi produire une nouvelle pensée qui va changer Ton système mental et Reprogrammer ton esprit, changeant ainsi la qualité de tes Perceptions (tant que la prise de conscience dure).
Prendre conscience du subconscient c’est sortir de l’Ignorance.
L’effet est de modifier la Représentation de la réalité au sein de ton système mental (les Modèles mentaux).
L’Attention, la Méditation , la réflexion, les lectures, le JOURNALING, les rêves, les expériences, l’Exercice 3-2-1 simplement être attentif au moment présent… sont tous des moteurs de prise de conscience.
Les prises de conscience te permettent de Modifier tes comportements
Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez ça le destin — Carl Jung
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